Müstakil Gazete

Bulletproof Kahve Nedir? Bulletproof kahve, son yıllarda popülerliği artan bir kahve çeşididir. Sağlıklı olmasının yanı sıra verdiği enerji ile sporcular başta olmak üzere günlük hayatın temposuna uyum sağlamak isteyenlerin tercihidir....

Espresso Fincanı Nasıl Kullanılır ? Espresso denince akla gelen aromalar, tatlar ve yoğun kıvamlı bir kahve gelir. Ancak bu lezzetli içeceğin sunumunda da önemli bir rol oynayan bir unsurdur espresso...

Sevdiklerinize Alabileceğiniz En Güzel Hediye Fikirleri Hediye almak bazen zorlu bir görev gibi görünebilir, özellikle de sevdiklerinizin özel ilgi alanlarına veya zevklerine uygun bir şey bulmak istiyorsanız. Ancak endişelenmeyin, çünkü...

Pratik Smoothie Bowl Tarifi Smoothie bowl tarifleri, günümüzde sağlıklı beslenme ve hızlı atıştırmalık arayanların favorisi haline gelmiştir. Smoothie Bowl'lar içerisinde barındırdığı meyve ve sağlıklı yağlar açısından hem tok tutucu hem...

Sofra Düzeninde Çatal - Bıçak Yerleşimi Nasıl Olmalı? Sofra düzeni, bir yemeğin sunumu ve servisi için oldukça önemlidir. Özellikle çatal-bıçak yerleşimi, yemeğin rahat bir şekilde yenmesini ve estetik bir sunum...

Vegan Bowl Tarifi: Sağlıklı ve Lezzet Dolu Bir Seçenek Günümüzde sağlıklı beslenme trendleri giderek daha fazla kişi tarafından benimseniyor. Vegan beslenme de bu trendlerden biri haline gelmiş durumda. Vegan beslenme,...

Seramik Mama Kabı Workshopu: Evcil Dostlarınız İçin Özel Bir Dokunuş Evcil dostlarımız, ailemizin birer parçasıdır ve onların sağlığına özen göstermek önemlidir. Seramik mama kabı workshopları, evcil hayvan sahiplerine özel, el...

Seramik Vazo Workshopu: Yaratıcılığınızı Keşfedin Seramik vazo workshopları, el sanatlarına ilgi duyanlar için mükemmel bir fırsat sunar. Bu workshoplar, katılımcılara seramik malzemeleri kullanarak kendi vazolarını oluşturma ve yaratıcılıklarını sergileme şansı...

Sağlık Dolu Yeşil Smoothie Tarifi Her gününüze enerji dolu bir başlangıç yapmak istiyorsanız, sağlık dolu yeşil smoothie tarifimiz tam size göre! Sabah smoothie'si olarak ya da günün herhangi bir saatinde...

Glutensiz makarna, gluten intoleransı olanlar veya gluten içeren yiyeceklerden kaçınanlar için harika bir alternatif olabilir. Evde glutensiz makarna yapmak, lezzetli ve sağlıklı bir seçenek sunar. İşte ev yapımı glutensiz makarna...

Aktivite Fikirleri: İstanbul'da Ziyaret Edebileceğiniz Sanat Müzeleri İstanbul, tarihi ve kültürel zenginliğiyle dünya çapında tanınan bir şehirdir. Bu muhteşem şehir, sanat tutkunları için birçok benzersiz deneyim sunmaktadır. İstanbul'da bulunan çeşitli...

Sezgisel Beslenme Ne Demektir ? Sezgisel beslenme, vücudun doğal ihtiyaçlarını dinleyerek ve bedenin verdiği sinyallere odaklanarak beslenme alışkanlıklarını yönetme yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, açlık ve tokluk hislerine dikkat ederek, yiyecek seçimlerini...